Couverture lestée et Alzheimer
Si vous envisagez d’acheter une couverture pondérée pour vous-même, un ami, un membre de votre famille ou un enfant : Assurez-vous d’être bien informé sur le bon poids à utiliser …
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Vous serez peut-être surpris d’apprendre que la pratique consistant à utiliser le poids et la pression pour soulager le stress et l’anxiété a commencé avec les animaux, et non avec …
Une couverture lestée pour chien contre le stress Lire la suite »
Le Yoga Nidra ou « sommeil yogique » est un état méditatif qui favorise une relaxation profonde et un renforcement de la connexion corps-esprit. Contrairement aux formes traditionnelles de méditation, les méditations …
Le Yoga Nidra pour un meilleur sommeil : script de 30 min Lire la suite »
Nombreuses sont les personnes qui se plaignent de sueurs nocturnes. Dans une étude, 41 % des personnes ont déclaré avoir eu récemment des sueurs nocturnes, mais les femmes ont tendance …
A la fin de la journée, vous arrive-t-il de ressentir une sensation désagréable dans les jambes, accompagnée d’une envie soudaine de les bouger ? Si c’est le cas, vous souffrez …
Les couvertures lestées peuvent-elles être bénéfiques pour les jambes sans repos ? Lire la suite »
En tant que mère, vous voulez ce qu’il y a de mieux pour votre bébé, même lorsqu’il est encore dans votre ventre ! Cela signifie que vous voulez éviter les …
Quels sont les bienfaits d’une couverture lestée lorsqu’on est enceinte ? Lire la suite »
L’achat d’une couverture lestée est un investissement, c’est pourquoi vous souhaitez qu’elle dure le plus longtemps possible. Cependant, que vous achetiez une couverture lavable en machine ou à la main …
Dormir avec une couverture pondérée (également appelée couverture à gravité), c’est comme recevoir un câlin toute la nuit. La légère pression exercée par la couverture lestée aide à apaiser et …
Chaque enfant autiste vit des expériences et des difficultés qui lui sont propres, c’est pourquoi de nombreux parents ont du mal à comprendre leurs besoins. Dans certaines situations spécifiques, ce …